Donc l'essentiel de mon entrainement c'est de faire de la moto bien entendu, de l'enduro, du cross pour ne pas oublier la technique ;-)
Mais il ne faut pas oublier de travailler le physique!!
Donc l'été jet ski!!! et VTT!!!! et bien entendu un peu de muscu!! et sans oublier:
l'alimentation!! Et là c'est le plus duuuuuuuuur!!

Et  la relève est assurée, Matteo né le 30 juin2008.

Entrainement avec mon pote Laurent LAZARD http://www.laurentlazard.com

Mon nouveau vélo!!!! De la balle!! pour mon entrainement!!!!